泰國旅遊指南：行程安排、食衣住行、注意事項全攻略

泰國一直是台灣人熱愛的亞洲旅遊勝地之一，無論是徜徉曼谷的都市繁華，還是深入清邁、普吉島等地感受文化與自然的魅力，都能帶來無限驚喜。那麼，如何規劃一趟 5 天 4 夜的自由行呢？別擔心！這篇泰國自由行指南將為您提供最新的入境規定、行程安排、必去景點，交通方式與旅遊保險建議，讓您玩得開心又安心。

一、泰國旅遊免簽！泰國旅遊必看 ３ 大注意事項！

（一）泰國小百科｜泰國氣候、美食、節慶活動一次看

泰國以多元文化、美麗海島和熱情人民聞名，是台灣人最愛的旅遊勝地之一。從曼谷的繁華都市到清邁的傳統寺廟，泰國的魅力無處不在。不僅如此，泰國還有豐富的節慶與美食文化，像是香辣的冬蔭功湯、道地的泰式炒河粉，都相當讓人喜愛。

泰國的氣候分為涼季、熱季和雨季三個季節。

• ●涼季：想要享受舒適旅遊的話，11 月至 2 月的涼季是最佳選擇，平均氣溫約 19℃～26℃，天氣涼爽，適合各種陸地和海上活動。
• ●熱季：3 月 至 5 月是泰國的熱季，平均氣溫約 32℃～38℃，白天天氣炎熱，平均氣溫超過 35℃，最熱的一個月往往落在 4 月，但同時泰國最具代表性的節慶活動——潑水節（Songkran）也會在 4 月登場，歡樂的潑水儀式象徵新年的開始，吸引無數遊客共襄盛舉，絕對不容錯過！
• ●雨季：6 月至 9 月間為泰國雨季，多有午後雷陣雨，出遊需攜帶雨具。

（二）泰國簽證、匯率、時差、電壓

• ●簽證：自 2024 年 7 月 15 日起，持台灣護照之旅客得以免簽證方式入境泰國，每次停留不超過 60 日，目前暫無截止期限，但出發前須確認護照有效期限至少 6 個月。
• ●匯率：新台幣 1 元約可兌換 0.9 至 1 泰銖。
• ●時差：泰國位於 GMT+7 時區，比台灣慢 1 小時。
• ●電壓：泰國電壓為 220V，插座多為雙孔扁插（與台灣相同），無需額外轉接器。

（三）觀光客請留意：泰國旅遊 Dos and Don'ts

在泰國有些文化，觀光客常忽略，必須特別注意：

• ●參拜規定：進入寺廟需衣著端莊，避免穿短褲、無袖上衣或穿脫鞋進入。
• ●尊重皇室：泰國皇室備受敬重，切勿在公共場合發表不敬言論或行為。
• ● 不要踩錢：泰銖上印有國王肖像，踩錢被視為對皇室的不敬行為。
• ● 避免摸頭：在泰國「頭」被視為神聖部位，切勿隨意觸碰他人（特別是小孩）的頭部。
• ● 小費文化：泰國有小費文化，視服務內容小費約 50 至 200 泰銖不等。
• ● 公共禮儀：保持微笑並避免大聲喧嘩，展現友好態度是泰國人注重的文化特質。

二、泰國旅遊行程怎麼安排？泰國、曼谷旅遊必去景點介紹

（一）熱門曼谷旅遊景點，沒來過這些景點別說你去過泰國！

【佛寺類】

• ● 大皇宮：曼谷最具代表性的地標，融合泰式建築與歷史文化之美。作為泰國歷代國王的皇室住所和玉佛寺的所在地，這裡充滿濃厚的宗教與歷史氛圍，不僅展現了泰國傳統藝術的精髓，還是了解泰國文化與信仰的最佳起點。
• ● 臥佛寺：曼谷歷史最悠久的寺廟之一，以長達 46 公尺的巨型金色臥佛聞名，也是泰式按摩的發源地，提供傳統按摩課程和體驗，不僅展示了泰國佛教文化的瑰寶，還是放鬆身心與感受歷史氛圍的絕佳地點。
• ● 鄭王廟：又稱黎明寺，是曼谷著名的河畔寺廟，不僅是泰國宗教建築的代表，更提供壯麗的河景和拍照美景，以高達 70 公尺的塔樓和精美的瓷片裝飾而聞名，尤其日出和夜晚燈光下的景色極具魅力。
  

  【市集市場類】

• ● 恰圖恰周末市集：曼谷最大且最著名的市集，擁有超過 15,000 個攤位，販售服飾、手工藝品、古董、美食，代表美食包括椰子冰淇淋、泰式炒麵、芒果糯米飯，還有各式現榨果汁。
• ● 丹嫩沙多水上市場：曼谷近郊最具代表性的水上市場，販售各種當地商品和小吃，商販乘著小船沿運河叫賣，呈現獨特的泰國傳統交易場景。
• ● 摩天輪夜市：曼谷河畔著名的夜市，融合購物、美食與娛樂，擁有標誌性的摩天輪和復古倉庫風格。必買商品包括手工香皂、泰式香料和當地特色紀念品，同時可品嚐泰式烤海鮮和椰子冰淇淋。

【表演展覽類】

• ● 暹羅涼亭人妖秀：曼谷最知名的人妖表演，融合音樂、舞蹈與華麗服飾，展現泰國獨特的藝術魅力，不僅提供精彩的娛樂體驗，還能一窺泰國多元文化特色。目前每日有兩場演出，票價約 800-1,200 泰銖。
• ● 曼谷藝術文化中心：曼谷當代藝術與創意的核心地標，展示各種繪畫、雕塑、攝影和設計作品，同時設有咖啡館和藝術商店。除了部分特展，大部分展覽免費開放。

【歷史文化類】

• ● 暹羅古城 76 府：曼谷附近的一座戶外博物館，將泰國的歷史建築與文化遺址按比例縮小重現，涵蓋寺廟、宮殿和傳統建築，園區廣闊可租自行車或開高爾夫球車遊覽。這裡能一次了解泰國各地的文化精華，同時是學習歷史、拍照和的理想地點。
• ● 曼谷國家博物館：泰國最大的博物館，展示豐富的歷史文物、佛像、傳統服飾和藝術品，涵蓋泰國從古至今的文化與歷史精華，適合對文化有興趣的旅人探索。

【自然與動物類】

• ● Safari World：曼谷著名動物園，分為野生動物園和海洋公園兩大區域。遊客可近距離觀賞動物，如海獅和海豚表演，還能搭車在野生動物區餵獅子。這裡結合了娛樂與教育，適合家庭旅遊，同時提供與動物互動的獨特體驗。
• ● 律實公園：曼谷市中心最大的綠地，被譽為城市的「綠洲」。公園內有湖泊、小徑，適合散步、慢跑或划船，還能看到巨蜥悠閒地活動，是感受曼谷自然生態的最佳地點。

【購物與娛樂類】

• ● 暹羅百麗宮：曼谷最豪華的購物商場之一，匯聚國際精品品牌、高檔餐廳、大型水族館，還有電影院和特色超市，滿足購物與娛樂需求。
• ● Terminal 21 購物中心：一座以「環遊世界」為主題的商場，每層樓以不同城市設計，如東京、巴黎、倫敦等，還有多樣且平價的泰式小吃與國際美食，提供難忘的購物體驗。
• ● 曼谷大京都大廈：泰國最高的摩天大樓，擁有全透明玻璃地板的觀景台和 360 度的城市全景。這裡提供俯瞰曼谷壯麗景色的最佳視角，適合拍照與感受都市之美。
  

（二）泰國旅遊行程懶人包：5 天 4 夜、6 天 5 夜這樣玩

【5 天 4 夜】

• ●Day 1：鄭王廟→恰圖恰周末市集→泰式按摩→摩天輪夜市
• ●Day 2：大皇宮→臥佛寺→暹羅古城 76 府
• ●Day 3：Safari World→律實公園→Terminal 21
• ●Day 4：丹嫩沙多水上市場→曼谷藝術文化中心→曼谷大京都大廈
• ●Day 5：曼谷國家博物館→暹羅百麗宮→離開曼谷

【6 天 5 夜】

• ●Day 1：鄭王廟→泰式按摩→摩天輪夜市
• ●Day 2：大皇宮→臥佛寺→恰圖恰周末市集→泰式料理晚餐
• ●Day 3：Safari World→律實公園→Terminal 21
• ●Day 4：曼谷藝術文化中心→暹羅百麗宮→暹羅涼亭人妖秀
• ●Day 5：暹羅古城 76 府→丹嫩沙多水上市場→曼谷大京都大廈→晚餐與夜市
• ●Day 6：曼谷國家博物館→自由活動→離開曼谷

三、泰國交通方式有哪些？如何從機場到市區？泰國曼谷旅遊必知交通工具介紹

（一）如何從機場去泰國市區？

泰國曼谷主要有兩個國際機場：蘇凡納布機場和廊曼機場。以下分別是兩者詳細的交通方式：
1. 蘇凡納布機場：曼谷的主要國際機場，大部分長途航班都降落於此，距離市中心約 25 公里。

交通資訊表格

	路線	車資	乘車時間
捷運	搭乘 ARL 從機場出發，終點站為拍耶泰站，可轉乘 BTS 曼谷空鐵。	15～45 泰銖	約 30 分鐘
計程車	機場設有計程車專用櫃檯，取號後排隊乘車。	300～500 泰銖（包含高速公路費），需額外支付 50 泰銖機場附加費	30～45 分鐘（視交通狀況）
機場巴士	多條巴士路線通往市區主要地點	60 泰銖起	40～60 分鐘

2. 廊曼機場：多數亞洲區域內航班（尤其是廉價航空）降落於此，距離市中心約 24 公里。

交通資訊表格

	路線	車資	乘車時間
巴士	A1 線前往 BTS Mo Chit 站，A2 線則到勝利紀念碑	30 泰銖	30～40 分鐘
計程車	機場設有計程車專用櫃檯，取號後排隊乘車	250～400 泰銖（包含高速公路費），需額外支付 50 泰銖機場附加費	30～50 分鐘（視交通狀況）
火車	搭乘從廊曼站發車的國鐵列車，前往市中心華南蓬火車站	5～20 泰銖（視車種而定）	60 分鐘

小提醒：如果行李較多，建議選擇計程車更方便；若選擇捷運或巴士，需提早準備零錢以便購票；高峰時段（早上 7～9 點、下午 5～8 點）交通可能較為擁堵，建議預留足夠的時間。

（二）泰國交通方式有哪些？

交通方式資訊表

交通方式	特色	注意事項
空鐵（BTS）	曼谷快捷又方便的交通工具，適合短途旅行	高峰時段（早晚通勤）人潮擁擠，購票需用零錢或使用 Rabbit Card
地鐵（MRT）	覆蓋曼谷主要地區	注意部分路線未與 BTS 相連，需步行換乘；同樣可使用儲值卡
公車	最便宜的公共運輸工具，路線覆蓋廣泛，但多為泰文標示	● 大多車況老舊且擁擠，建議先使用 Google Maps 查詢路線 ● 雖然便宜，但無空調公車較悶熱，可選藍色車牌的冷氣公車
計程車	分為不同顏色（如綠黃、粉紅），起跳價 35 泰銖，車內多有冷氣	● 須確認計程表是否開啟，避免搭乘不願跳表的計程車；機場乘車需支付額外附加費 50 泰銖 ● 顏色與營運公司無關，只是外觀不同
嘟嘟車	傳統三輪車，是泰國特色體驗，適合短途遊覽或觀光	● 需議價，注意是否過高；乘車時請抓緊隨身物品，並留意交通安全 ● 適合短途觀光，議價時保持友好態度，不建議長途乘坐
摩托車計程車	速度快，可穿梭小巷與車陣，適合趕時間時使用	● 乘坐時請戴安全帽，且僅適合短途；價格視路程遠近而定 ● 安全性較低，不適合攜帶大件行李或長途乘坐
Grab	提供方便叫車服務的 APP，價格透明。	● 高峰時段可能有加價情況，車輛數量有限 ● 建議提前下載 APP 並綁定支付方式

Q4. 泰國旅遊安全嗎？

雖然泰國已經算是相對安全的旅遊國家，不過經常可見新聞報導旅客在泰國遭遇偷竊、飛車搶劫等事故，因此提醒大家赴泰旅遊時，仍須特別留意自身及財物安全，避免出入治安較差的區域、深夜凌晨外出，以降低意外發生的機率。

Q5. 泰國的最佳旅遊季節是什麼時候？

11 月至翌年 2 月的涼季，天氣涼爽、降雨少，非常適合戶外活動與海島旅行。

Q6. 泰國是否需要給小費？

泰國有小費文化，可視服務內容斟酌給予小費，如餐廳、飯店行李服務員可給 20～50 泰銖，按摩師建議給 50～100 泰銖。

Q7. 在泰國搭嘟嘟車需要注意什麼？

須事先議價，避免被收取高價，乘車期間時刻確保路線正確。

Q8. 泰國自來水可以喝嗎？

不建議飲用自來水，盡量選擇瓶裝水或飯店提供的過濾水。

Q9. 泰國購物可以退稅嗎？

可以，單筆消費滿 2,000 泰銖且當日總額超過 5,000 泰銖可在機場辦理退稅（需保留發票與退稅單）。

五、去泰國旅平險＋不便險推薦：國泰產險

在陌生的地方旅行，仍有許多潛在風險伴隨在你我身邊。除了扒竊、飛車搶劫等意外，車禍也是泰國旅遊最常見的意外事件之一。

根據《曼谷郵報》所公布的泰國衛生部統計數據， 今年泰國潑水節期間就有約 1 萬人在交通事故中受傷，若想要降低旅遊意外帶來的傷害，那絕對不能忽略不便險及旅平險的重要性。

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*本文關於險種與保障範圍之詳細說明請參閱條款並以實際條款為準*

*本文關於泰國旅遊注意事項等詳細說明請以主管機關公告為準*